防止孩子网瘾有哪些三大措施？

防治孩子网瘾有哪些三大措施？

现在孩子网瘾是普遍现象，手机成了生活必需品，想要孩子彻底杜绝接触电子产品，就是这样。据统计，40%的学生已经上网了，大约5%的学生对网络成瘾。这三类孩子均有不同程度暴露于暴力等讯息，有的学生早晨起床时浑身乏力。食欲不振等，甚至无法抑制上网的冲动，严重影响学习。

那我们应该怎么做？怎样才能使一个小孩不患网瘾？认识到孩子的个体行为，应从以下几方面着手：

1.多陪孩子。

家长要多陪陪孩子，很多孩子的网瘾来自无人陪伴，游戏成了一个比较平台。如果孩子有网瘾，一定要注意，控制孩子上网的时间，多陪孩子。

2.没有成就感。

玩家都有这样的感受，游戏结束后会有一种成就感，知道自己玩后会有什么收获，回报或者成就，如果生活中还没有得到奖赏或成就，孩子很容易染上网瘾。对于孩子，学习是一件艰苦的事，要想提高效率就得学会劳逸结合，不能让孩子过分上网。假如孩子学习太累，不妨给孩子制定一个合理的学习和休息计划。

3.由于家庭环境的影响，如果家长喜欢玩游戏，孩子看得久了，也会慢慢染上游戏瘾，要知道家长是孩子的第一任老师，想要孩子爱学习，家长要改变。

所以孩子染上网瘾，家长如何帮助孩子改正？

1.正确对待，合理疏导。

如今，不玩游戏是不可能的，特别是在都市里，手机在我们生活的各个方面，不会不上网，因此不能完全禁绝，要学会合理地引导。

2.给孩子设置时间限制。

规范上网时间，屏蔽各种不健康网站，同时家长也要掌握一定的计算机知识，了解孩子的想法，及时发现问题，解决问题。

3.通过网络对孩子进行个性化教育。

根除网瘾，家长要学会培养孩子的心理健康。要多收集一些网瘾的负面信息，给孩子提供反面教材。但是由于孩子的自我控制能力不强，家长要合理提醒。

一言以蔽之，要戒除网瘾，需要父母多用心，与孩子正常沟通交流，规定时间，特别是家长，必须做到以身作则。消除网瘾的关键，是要创设条件来补偿孩子们的心理需求，使他不用去网上寻求满足，也不用跑到网上去逃避，首要的一环，就是使他对现实世界更有吸引力。

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